Сегодня: 15.11.2018г. 22:46
Найдем ответы вместе

Faqin.ru

Строка поиска вопросов.
Новые вопросы
Без ответов
Просмотров: 873 | Добавил: JIeBoP | Теги: силовая тренировка, разминка

Что стоит включить в разминку перед силовой тренировкой?

Всего ответов: 1
avatar
1 JIeBoP • 15:56, 11.12.2010
В разминку следует включить всевозможные растяжки мышц, с которыми сегодня предстоит работать, обязательно провести качественную разминку спины. Также, если вы новичок и не привычны к нагрузкам или у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, необходимо включить в разминку кардиотренажеры.
avatar
Случайные
© 2018 Faqin.Ru, Все права не нарушены Sitemap / карта сайта

Адаптировал Kentovit &
Яндекс.Метрика
Besucherzahler ukraine brides agency
счетчик для сайта